Prečo vznikol magazín NordicAsana
Myšlienka založiť NordicAsana prišla vo chvíli, keď sme si sami uvedomili, že väčšina dostupných materiálov o joge hovorí jazykom, ktorý bežnému chlapovi nič nehovorí. Na jednej strane sme videli zložité spirituálne texty, na druhej strane propagačné materiály s mladými gymnastami. Nič z toho neodpovedalo realite muža po štyridsiatke, ktorý chce jednoducho fungovať bez stuhnutého chrbta.
Rozhodli sme sa vytvoriť priestor, kde sa o pohybe hovorí vecne, priamočiaro a s rešpektom k anatómii dospelého tela. Spojili sme sa so skúsenými lektormi a fyzioterapeutmi, aby sme overili každý odporúčaný pohyb a zbavili cvičenie zbytočných mýtov.
Náš magazín nepredáva kazdodenna podporaé riešenia na počkanie. Veríme v pravidelnosť, poctivú techniku a zdravý sedliacky rozum. Chceme pomôcť mužom udržať si vitalitu a mobilitu, aby sa v každodennom živote cítili pohodlne a uvoľnene.
Sústredíme sa na to, aby cvičenie mužom po štyridsiatke dávalo zmysel, bolo bezpečné a prinášalo úľavu od stuhnutosti.
Marek ValachHlavný redaktor a inštruktor pohybuVecnosť a pravdivosť
Píšeme otvorene o tom, čo cvičenie dokáže a kde sú jeho prirodzené hranice. Vyhýbame sa preháňaniu a nereálnym sľubom.
Rešpekt k telu
Kladieme dôraz na bezpečnosť kĺbov a postupné budovanie mobility. Každý pohyb musí slúžiť zdraviu, nie egu.
Nezávislosť
Neprijímame platené recenzie na nekvalitné výrobky. Náš obsah tvoríme výhradne pre úžitok a pohodlie čitateľov.
Zásady našej redakcie
Triezvy prístup k pohybu
Nepotrebujete ohybnosť gymnastov, stačí chuť rozhýbať stuhnutý chrbát a nohy.
Overené lektormi
Články pripravujú a pripomienkujú ľudia, ktorí vedú bežné skupiny dospelých chlapov.
Bez reklamného balastu
Neodporúčame kazdodenna podporaé pilulky, veríme pravidelnej a rozumnej fyzickej aktivite.
Zrozumiteľný jazyk
Píšeme priamo, bez krkolomných cudzích výrazov a zbytočnej teórie.
Bezpečné techniky
Dôraz kladieme na správne dýchanie a ochranu kĺbov pri každom cviku.
Podpora komunity
Odpovedáme na otázky čitateľov a prispôsobujeme témy ich reálnym potrebám.
Píšeme vecne a zrozumiteľne o tom, ako udržať telo funkčné a myseľ pokojnú aj po štyridsiatke. Overujeme fakty, spolupracujeme so skúsenými lektormi a vyhýbame sa prázdnym klišé.
Kontakty